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患者さんに食生活の改善のハナシをする時に よく質問を受けるのが 「ベジタリアンの先生はいったいどこで食料を買うのですか？」 というもの。（正確にはraw vegan ,gluten freeです。） ええ。いろんなところで買います。 近所にオーガニックのお店が無いと…

昨日、私の師匠とお会いしましたら。 (医療政策の師匠ね) 私のブログを見ているドクター達から師匠に 「あんな食事で体調は大丈夫なの？！」 と言う質問が結構あるそうです。 大丈夫です。（もちろん師匠は「大丈夫みたいよ〜」とサラリと返答してください…

#rawfood #rawsweets #rawchocolate 京都市左京区のCacao∞Magicさんの Raw マカロン♡ 焼いたマカロンなぞ、比較にならないほど美味しい♪ 小麦粉、砂糖、乳製品は一切入っていません。 もちろん焼いてません。 食べた時、フワッと軽くなる感覚。 これがraw sw…

「悟る」とか「本質を感じる」とか「ワンネスを感じる」とか、ようするに体感しかないんだけど（要するにアタマで考えたり、言葉で100%完璧に説明できないものと言いたい。）ローフードが美味しくて健康に良い、心にも良いっていうのも、結局言葉で１００％…

私がローフードに出会ったきっかけは、 減量しようと思っていろんな方法を検索してるうちに 「フィット フォー ライフ」と出会ったことです。 こちらにも書いています⇒過去ブログ フィット・フォー・ライフ ??健康長寿には「不滅の原則」があった! 作者: ハ…

カリフォルニアに世界最大のヴィーガンスーパーが誕生しました! Viva la Vegan GROCERY 動物の権利に配慮した原料を使用した製品のみ取り扱っています。 私、ここに住んでたいです。。。 こういう意識の高いスーパーが日本にも できて欲しいし、みんな、もっ…

ひさしぶりの更新です（^^；） 皆さま、お元気でお過ごしでしょうか。 私は７，８月とローフードやスムージーや酵素栄養学についての講演会を いくつか行ってきました。 少しずつ、自分の思いが形になってきて嬉しい限りです。 さて今日はタイトル通り、 最…

ウィキにこんなページあったんですね。 シェアします。 →「砂糖依存症について」 私はローフードを主にした食生活ですが、糖分の使用（それがたとえ果物であろうと、生はちみつであろうと、１００％ピュア メープルシロップであろうと、その他のナチュラルな…

健康的な生活習慣についての講演会や講習会、 食事の作り方の教室などを講師を承っております。 詳細はこちらまで→hunhun358@gmail.com -------------------------------------- ララバー。 ローフード生活を送るようになって、密かに私のおやつとしてしばし…

「果物は霊性を高める。」 中村天風氏の著書を読んだときに見つけた一文。 ローフードを知る1ヶ月前だった。 そのときは「ふーん。そうなんだなぁ。」 と思っていたけど。 実際、ローフードを始めてから私は直感が冴えてきている。 というよりも、直感と衝動…

ローフード初体験の人に 「美味しい」 と言ってもらえた瞬間の、あのホッとするような、 何かがパチって弾けるような嬉しさって、 一体どこからやってくるんだろう。 ローフードは美味しいって（そして体に良い）自分では十分わかってるつもり。 だけど、目…

Hoominです。 4月14日の日曜日、朝、神戸を出発して東京での松田麻美子先生の 「ナチュラルハイジーン基礎哲学シリーズ」第２回 ～健康とは何か・病気とは何か～ を聴講してきました。13日に第１回を聴講して、フレッシュな記憶のまま（笑） 第２回を聴くこ…

おはようございます。Hoomin です。 今日は晴れましたね！＠東京 わたしは昨晩も今朝も瞑想をしました。というか、毎日しています。 瞑想するのは心の中と頭の中を掃除するため。 目に見えない心と、直接掃除はできない頭(開頭するわけにもいかないので。)の…

私がローフードを取り入れ始めたのは ２０１２年７月。体が重た～くなって、どうにかしたい！と思ってる時に出会ったのが ナチュラルハイジーンとローフード。 ２０１２年８月ローフードマイスター１、２級検定の勉強を始めました。 気づいたら2ヶ月で８キロ…

私は真夏にローフードライフを始めたのですが、 一つ大きな変化がありました。 それは 「暑さに俄然強くなった。」 ということです。 具体的に言うと、Tシャツやノースリーブの格好で、窓を開けておけばエアコンは全く使わなくても全然平気だったのです。暑…

Hoomin です。 私がraw foodに出会ったきっかけの本をご紹介致します。 「フィット フォー ライフ」 フィット・フォー・ライフ ??健康長寿には「不滅の原則」があった!作者: ハーヴィー・ダイアモンド,マリリン・ダイアモンド,松田麻美子出版社/メーカー: グ…