Hoomin ~RAWFOOD48

芦屋・神戸・垂水・明石・関西・JAPAN・食☆眼科医でローフードマイスター1級講師が贈る情報発信ブログ☆スムージー・レシピ・ローフード・ダイエット・ドライアイ・美肌・アンチエイジング☆

ジューシング

ファスティング明け

今回はちゃんと計画して、検査機器も準備してファスティングを行いました。 今回気付いたのは、 心と物質と体と食事(ファスティング中、準備食、回復食)の 準備がものすごーーーーーく大事 と言うことでした。 これは性格にもよると思いますが 私は計画立て…

医学的管理のできるファスティング公的施設ご紹介

兵庫県淡路島の五色村にその名も「五色県民健康村健康道場」という 医学的管理の元で行えるファスティング施設があります。 なんと1982年に開設され、30年以上の実績があります。 詳しくはホームページを♪ ホームページ ⇒公的断食施設ー五色県民健康村…

ファスティング中。

本日より本格的なファスティング開始。 約半年前にもジュースファスティングを行っていたので、 その時の記録を思い出してみます。 24時間後、36時間後、、、などある時間になると私は空腹感がやってくるみたいでした。 去年ジュースファスティングの記事⇒…

最終日 A Vegan's journey ヴィーガン トラベル

ヴィーガン ドクター Hoominのトーキョー出張の続きです。コールドプレスト(cold pressed)ジュースバー二軒ハシゴしました♪まずは恵比寿のSUNSHINE JUICE ^_^ 東京も大阪のコールドプレスト ジュースバーでは中身を確認せずに注文するとものすごく甘かったり…

続々編 A Vegan's journey ヴィーガントラベル(食編)やっと見つけたコールドプレスジュース【凡ジュース】

東京にコールドプレスジュースバーはたくさんオープンしましたが 行きたかったお店2軒行くことができました♪ コールドプレスジュースバー 1軒目 凡ジュース 無農薬、自然農のみの野菜、果物で作っています。 移動式店舗です。 私は「うぐいす」をセレクト…

続編 A Vegan's journey ヴィーガン トラベル~コールドプレスジュースバー~

私が行った時はちょうど全部売り切れで(O_O) お野菜が到着したばかりでしたので 10分弱待ちましたが 作りたてだったので栄養満点!(≧∇≦) ↑アッパーグリーンという名前 お店の説明書きには「宇宙一のデトックス」と書いてありました☆ ローヴィーガン(raw ve…

A Vegan's journey ヴィーガン トラベル

Bottega Veneta® / ボッテガ・ヴェネタ 公式オンラインストアのヴィーガンバッグ。革製品で有名なボッテガヴェネタですがありましたよ、シンセティックsynthetic な素材の旅行バッグが(≧∇≦)購入したのは神戸にある大丸神戸店のボッテガヴェネタ。革製品の…

待ってました!神戸初のコールドプレスジュースバー!「Wake up!」

待ってましたーーーーー!!!!!神戸元町に初のコールドプレスジュースバー オープン!ジューサーは世界最高峰のノーウォーク ジューサー早速飲みましたが甘さ控えめでナイスです(*^_^*)神戸の皆さん、どんどん通いましょう!嬉しいなー!Cold pressed jui…

医師がお勧めするRaw food のスナック☆

美味しすぎるraw foodのスナック♡ジュースにした後に残ったビーツパルプココナツシュレッド自家製ラム酒漬けレーズンチアシード フラワーシナモンウィートグラスパウダー混ぜて、シート状にしてディハイドレーター(食物乾燥機)で 一晩♪お昼にはパリッパリの…

大阪 心斎橋コールド プレスト ジュースバー発見☆

心斎橋にコールドプレストジュースバーありました♪今度行ってみようと思います^_^☆コスメキッチンカフェ心斎橋オーパ店|JLBA関西

京都LIKO コールドプレスジュースバー☆

京都 河原町に本格的なコールドプレスジュースバーを発見!!!京都 河原町 LIKO京都 LIKOコールドプレスジュースバー|JLBA関西↑↑↑クリックする↑↑↑たくさんお店の写真がご覧になれます。オシャレなのよ〜(≧∇≦)ナチュラルとかストイックな感じも大好きな私…

ジューシング・その後

Xmas 目前ですね。 神戸はLOVEモード全開?! のような素敵なイルミネーション、 雰囲気です^_^ さて。 ジューシングその後です。 体軽いです。なんせ固形物食べてなかったですから。 胃腸、膵臓、肝臓、腎臓が かなり休まったわけです。 さらに各臓器への負…

ウィートグラス パウダー 情報♪

72時間ジューシングが終了して、それ以降はフルボ酸ミネラル入りのレモン水、スムージー、ウィートグラスジュースを続けています。心身共に軽くなっていくのを感じます。やっぱり今迄、かなーり重たかったんだな(>_<)自分の体や心は、自分でしか正しいメンテ…

ジューシング64時間

お知らせ☆ 医師・医学生限定 栄養学セミナー第2回 2015年 1月 15日(木)18:30-20:00 場所:神戸御影 申込み、詳細はこちらから⇒ 医師・医学生限定 栄養学セミナー ______ブログ本文はここから↓_______ 今回のジューシングでは …

ジューシング50時間後

お知らせ☆ 医師・医学生限定 栄養学セミナー第2回 2015年 1月 15日(木)18:30-20:00 場所:神戸御影 申込み、詳細はこちらから⇒ 医師・医学生限定 栄養学セミナー ___________ここからブログ本文↓↓↓________ 10月から、、、いえ、…

ジューシング中です☆

ブログ更新が3ヶ月も空いてしまいました(>_<) 10月から非常に慌ただしい毎日を過ごしております。 ボディ、マインド、スピリッツ これらのアンバランスが拡大して いろいろなところに綻びが出てきたので ジューシングで調整、安定化を取ることにしました♪ 写…

大阪に来る!カナダのローフードシェフ ジム&クリス先生が大阪にやって来る~☆

9月14,15日 カナダのローフードシェフ ジム&クリス先生大阪に! 内容をすぐ知りたい方はこちらへゴー!⇒ジム&クリス 大阪講座お申込み方法♡(クリックして下さいね) 今日はお知らせです! 私は14,15日とも参加するのですが、まだお席があるようなので…

ジューシング始めました☆

ここ数ヶ月間、フルータリアンメインのライフスタイルを続けています。その結果かなぁ、、、スムージーが重たく感じるようになり、ジューシングを始めました。スムージーよりも体が軽い!そして栄養素も素早く吸収してる感じがします♪購入したのはクビンスの…