食と健康や目の最新情報、最近 有名セレブやアスリートが実践しているヴィーガンというライフスタイルについてのプチ情報を発信します！あなたにとって必要な情報があったらチャンネル登録してくださいね。よろしくお願いいたします(^^)ヴィーガン ドクター …

京都 京阪三条にあるヴィーガン レストラン CHOICE 久しぶりに行きましたらさらに進化して美味しい！！！ヴィーガン 完全菜食 は やっぱり最高♡食べながら、食や美容に関することが学べます♡人気のグルテンフリー講座や古代小麦の試食ができるイベントなども…

京都に行ってきました。アイ・ボディというワークのセッションを受けるためです。アイ・ボディは検査機器や薬など使わずに近視や遠視、乱視を正していくメソッドです。個人セッションについては日本では年に2回ほど東京、京都で行われているようです。(ニュ…

栄養学講座：一般向け | ふかもり眼科www.fukamori-ganka.com 上の四角の枠内をクリックして頂けると東京での栄養学講座の ご案内、お申込みフォームへ飛べます♪ ７月２６日テーマ「タンパク質・アミノ酸」 タンパク質は誤解が多いんですよね～。 日本の栄養…

コンビ二弁当も、アイスクリームも確実にあなたの寿命を縮めて、細胞の機能を狂わせる｜リーディング＆カンパニー株式会社政府は国民の健康なんて、これっぽっちも考えてないと思います。有害な食品の規制を全くと言っていいほどしません。肥満大国アメリカ…

私もこの映画、何度も見ました。何度見ても学びになる映画です。Vegan になりたい人、菜食の良さを知りたい人、肉食が止められない人、ジャンクフードをつい食べてしまう人これらに当てはまる人々に強力お勧めの映画です(*^_^*)その映画がなんと！7月5日 大…

日本老年学会が調査した結果、 高齢者が若返っているということが判明しました。 この結果を聞いて、何となく納得される方も多いのではないでしょうか。 当院を受診される６５才以上の方でも、ハツラツとして、スポーツや趣味、 ボランティア活動を活発にさ…

100%植物性のチーズ♡ The Raw Vegan Cheese (handmade) 熟成タイプを作りました (*^_^*) これは6週間熟成させた植物性チーズです♪ 人参パスタサラダに添えて頂きます〜♪ By Vegan Doctor FUMIKO Fukamori 深森ふみこ 【Grand Nature】送料無料1,200円お試し…

今日は栄養学講座の日でした。今回で6回目。講師としてのお仕事も増えてきております。さて、今回の講義のテーマは「ナチュラル ハイジーン原則3」食べ合わせについて詳しく解説しました。また、食事の個別化の重要性についても話ししました。一人一人、何を…

６月１１日栄養学講座の前に講座の会場でもある大阪中津Raw8cafeさんでアボカド丼を頂きました♪(*^_^*)ご飯は酵素玄米です♡酵素玄米はパワーフード！森のバターと言われる良質の脂質とビタミンE、カリウムが豊富なアボカド。熟れ具合も良くて口の中でとろり…

北海道に和ローフードカフェがオープン→札幌・西線6条に「和ハーブとローフード」カフェ 障がい者の就労支援も | 札幌経済新聞北海道にもローフードの波がどんどん広がってますね！嬉しいです。こうして皆が地球にも体にも優しい食事をどんどん選んでいけば…

Simply Straws(上のリンクをクリックすると動画が始まります)プラスティック製ストローからガラス製のストローへビデオ見ましたが、形状は2種類かな。直線型とカーブ型カラーバリエーションは豊富ガラス製だから光に透けて美しいと思います。強度が気になる…

５月にアーユルヴェーダ学会のワークショップに初参加しました。 その際に 「生まれないし、死なない。」 という言葉を初めて聞きました。 強い衝撃を受けました。 なんと、達観した言葉。 伝統医学の中で一番、興味があるのはアーユルヴェーダなのですが、 …

硬めのアボカドを使います。皮を剥いて漬けるだけ。カンタン♪腸内細菌を育てるには動物性食品を極限まで減らす♪油を使った食べ物を摂らない食物繊維の豊富な、新鮮な野菜を食べる植物性発酵食品を毎日食べる。できれば手作り、特に自分で作ったり、家族が作…

月曜日はミートフリー マンデー！ お肉無しの美味しいお料理を食べよう！ というワケで。 神戸にあるオーガニック ヴィーガン、ベジタリアンカフェのご紹介を♪ ☆1つめのお店☆ 神戸 カフェ The PINK WEED CAFE - Hoomin ~RAWFOOD48hunhun358.hatenablog.com ☆…

認知症は日本だけではなく 海外の先進国でも大きな問題となっています。 認知症介護の家族負担、6兆円超−社会全体では14兆円超に、厚労省推計（医療介護ＣＢニュース） - Yahoo!ニュースheadlines.yahoo.co.jp 認知症の人の家族らが介護に費やした時間を労働…

オーガニックのズッキーニパスタ^_^☆フレッシュなローヴィーガンチーズを基にした、カシューナッツソースを添えてお好みで生のゴールデンフラックスシード フラワーを振りかければオメガ３もたっぷり摂取できます♡ズッキーニは野菜の中でも炭水化物が豊富な…

自家製の糠漬け。(*^_^*)硬いアボカドを糠漬けにするのも意外に美味ですよ！糠漬けや納豆、お味噌、麹、醤(ひしお)などの植物性発酵食品に含まれる善玉菌は強力な酸性である胃液にも負けず、ある程度は生き残りくぐり抜け私たちの腸に届いて腸内環境を改善し…

今回はちゃんと計画して、検査機器も準備してファスティングを行いました。 今回気付いたのは、 心と物質と体と食事(ファスティング中、準備食、回復食)の 準備がものすごーーーーーく大事 と言うことでした。 これは性格にもよると思いますが 私は計画立て…