raw foodを取り入れるとどんな変化があるのか。

私がローフードを取り入れ始めたのは

２０１２年７月。体が重た～くなって、どうにかしたい！と思ってる時に出会ったのが

ナチュラルハイジーンとローフード。

２０１２年８月ローフードマイスター１、２級検定の勉強を始めました。

気づいたら2ヶ月で８キロ減量していました。

というわけで、どんな変化があるかというと、、。

・たくさん食べているのに痩せた（２ヶ月で8キロ）

・肌の調子がすこぶる良くなった→化粧品があまり必要なくなったので節約。

・体が軽い

・目覚めが良い

・体調が少しでも悪くなると、すぐ気づけるようになった→すぐ調整できるので、

　ひどく悪くならない

・時間の進み方が変わった（うまく言えませんが、人生の展開が速くなってるようです。）

などいろいろあります。

面白いですよ。＾＾