ひさしぶりの更新です（^^；） 皆さま、お元気でお過ごしでしょうか。 私は７，８月とローフードやスムージーや酵素栄養学についての講演会を いくつか行ってきました。 少しずつ、自分の思いが形になってきて嬉しい限りです。 さて今日はタイトル通り、 最…