亜麻のお花ってご覧になったことありますか？亜麻(あま)は英語でflax ローフード好きならフラックスシード、フラックスオイルという言葉の方でご存知でしょうね(^^)そしてフラックス シードといえばオメガ3現代人に必須とも言える脂質です！先日、北海道の当…

何年か前からベリーショートにしようと思ってました。 やっとタイミングが訪れて髪の毛をバッサリ切りました＼(^o^)／ ヘアセットはLUSHのZEST スタイリングジェル。 Vegan仕様です♡ 食べ物だけではなく、少しずつ身の回りの物もヴィーガンに変えています。 …

ここ数ヶ月間、フルータリアンメインのライフスタイルを続けています。その結果かなぁ、、、スムージーが重たく感じるようになり、ジューシングを始めました。スムージーよりも体が軽い！そして栄養素も素早く吸収してる感じがします♪購入したのはクビンスの…