私がローフードを取り入れ始めたのは 2012年7月。体が重た~くなって、どうにかしたい!と思ってる時に出会ったのが ナチュラルハイジーンとローフード。 2012年8月ローフードマイスター1、2級検定の勉強を始めました。 気づいたら2ヶ月で8キロ…
(本日のコンテンツ) レシピ→写真→ローフードプレミアム認定校への途中経過→写真の順です。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ある日の朝食はこれ。 イチゴのプディング♪ 野菜と果物だけでプディングが作れるのです。どや。 レシピ) 白いチアシー…
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