Hoomin ~RAWFOOD48

芦屋・神戸・垂水・明石・関西・JAPAN・食☆眼科医でローフードマイスター1級講師が贈る情報発信ブログ☆スムージー・レシピ・ローフード・ダイエット・ドライアイ・美肌・アンチエイジング☆

2015-02-01から1ヶ月間の記事一覧

栄養学講座を無料配信☆

2月19日大阪会場で開催した 第2回 専門家向け栄養学講座「脂質の誤解を解く」(有料講座) を無料配信(一部)しています♪ ご覧になりたい方は「ふーみん先生の食と健康のハナシ☆」に参加されると 無料動画URLがゲットできます♪ ※事前にフェイスブックにアカ…

病気が早く治るためのコツみたいなものとは

長年、臨床医をしていて 気づいたのは 病気が早く治るための 一つのコツみたいなものがあること。 それは 自分の体の微妙な変化を常に観察すること、 そして 気持ちの変化ではなく 体の変化を探偵のように(笑)調べること。 体の変化に感情をくっつけないこと…

レシピ有り☆美味しいスムージー!れしひ春が来た!春菊のスムージー!

春が来た!今日は春菊たっぷりのスムージーを作りました!いつも美味しいスムージー♪今朝も美味しくできました\(^o^)/春が来た!春菊のスムージー☆レシピ☆春菊 ふたつかみミックスベリー 1カップオーガニック レモン果汁 大さじ1くらいヘンププロテイン パ…

毎月開催!メディカル・ローフードマイスター向け栄養学講座開催

〜スタート!2015年 栄養学講座 定期開催〜先日、大阪で医療従事者向け栄養学講座を開催致しました^_^薬剤師、ローフードマイスター上級コース者が参加されました。今回のテーマは脂質。いわゆる 脂肪 ですね。会場:大阪中津 Raw8Cafeローフードカフェ Raw8 …

私の買い物するところ

患者さんに食生活の改善のハナシをする時に よく質問を受けるのが 「ベジタリアンの先生はいったいどこで食料を買うのですか?」 というもの。(正確にはraw vegan ,gluten freeです。) ええ。いろんなところで買います。 近所にオーガニックのお店が無いと…

医師がお勧めするRaw food のスナック☆

美味しすぎるraw foodのスナック♡ジュースにした後に残ったビーツパルプココナツシュレッド自家製ラム酒漬けレーズンチアシード フラワーシナモンウィートグラスパウダー混ぜて、シート状にしてディハイドレーター(食物乾燥機)で 一晩♪お昼にはパリッパリの…

ホームページをリニューアルしました!

今月からホームページをリニューアルしました!受付時間、アクセス、臨時休診のお知らせ、目の病気の解説、講演会などなどまとめてご覧になれますのでホームページは便利ですよ!ゼヒご覧ください♪(^^)明石市、神戸市垂水区「ふかもり眼科」

おすすめご紹介!京都丸太町こうそカフェ85

やっと京都のこうそカフェ85 (コウソカフェハチジュウゴ) - 丸太町/カフェ [食べログ]に行ってきました\(^o^)/入り口はこんな感じ。すでに癒しの空気が放たれています(*^^*)ランチはこちら!サラダにはたくさんの種類のお野菜が入っていて色とりどり!一…

眼科医のひとりごと

ちょっと真面目な話。 私のひとりごと。 目や鼻の病気は 治癒することが難しい。 場合によっては癌を治すよりも難しい。 目や鼻は 感覚器であり、 免疫組織であり、 骨格筋や 感情や 自律神経と 密接に関わっているからかな、と 最近ずっと感じてます。 ガン…

大阪 心斎橋コールド プレスト ジュースバー発見☆

心斎橋にコールドプレストジュースバーありました♪今度行ってみようと思います^_^☆コスメキッチンカフェ心斎橋オーパ店|JLBA関西

生きにくい、生活しづらい、そんな毎日を気楽で笑顔の生活にする方法

わたくし、こちらで ご紹介していただきました^^) 『生き難さ、生活しづらさを軽減、改善解消して、毎日を気楽に笑顔で過ごすための講演会』 生き難さ、生活しづらさを軽減、改善解消して、毎日を気楽に笑顔で過ごすための講演会|神戸・明石からココロとカ…

京都LIKO コールドプレスジュースバー☆

京都 河原町に本格的なコールドプレスジュースバーを発見!!!京都 河原町 LIKO京都 LIKOコールドプレスジュースバー|JLBA関西↑↑↑クリックする↑↑↑たくさんお店の写真がご覧になれます。オシャレなのよ〜(≧∇≦)ナチュラルとかストイックな感じも大好きな私…

女子力アップの野菜はこれ!

女子力アップするお野菜見つけました!こんなにキレイな赤い色♡まるでお皿にバラが咲いたようです(≧∇≦)美しい赤色は見ているだけで女子力アップしますね♪見てるだけではなく食べるともっと女子力アップします!テーブルビートの赤い色は、赤紫色のベタシア…

節分 Raw恵方巻き☆

今日は節分♪ローフードの恵方巻きを作ってみました^_^v全部お野菜ですよん。もちろん非加熱、酵素もビタミンもミネラルもいっぱい!☆ローフードのおすすめメルマガ☆~ローフードな私~2週間に一度、あなたにお役立ち情報をお届けします☆かんたんスムージーレ…