Hoomin ~RAWFOOD48

芦屋・神戸・垂水・明石・関西・ＪＡＰＡＮ・食☆眼科医でローフードマイスター１級講師が贈る情報発信ブログ☆スムージー・レシピ・ローフード・ダイエット・ドライアイ・美肌・アンチエイジング☆

今日は栄養学講座の日でした。今回で6回目。講師としてのお仕事も増えてきております。さて、今回の講義のテーマは「ナチュラルハイジーン原則3」食べ合わせについて詳しく解説しました。また、食事の個別化の重要性についても話ししました。一人一人、何を…