ジューシング中です☆
ブログ更新が3ヶ月も空いてしまいました(>_<)
10月から非常に慌ただしい毎日を過ごしております。
ボディ、マインド、スピリッツ
これらのアンバランスが拡大して
いろいろなところに綻びが出てきたので
ジューシングで調整、安定化を取ることにしました♪
![f:id:hunhun358:20141210084852j:plain f:id:hunhun358:20141210084852j:plain](http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hunhun358/20141210/20141210084852.jpg)
写真は自分で作ったジューシング プログラム
(思いつくままの単語並べてます( ̄▽ ̄))
中のボトルにウィートグラスにスパイスを入れたドリンクが3本。3本で約1.2リットル。
これを仕事中からお昼までの間に飲み切ります。
24時間後に空腹感がやってきました。
この空腹感こそが
アンチエイジングが体内で始まるサイン。
私の場合は
それを乗り越えたら
体内の脂肪を優先的にエネルギーに変えるモードにシフトします。
あと1.5日ジューシング です(*^^*)
どんな風に変化するか楽しみです♪