ジューシング中です☆

ブログ更新が3ヶ月も空いてしまいました(>_<)

 

 

10月から非常に慌ただしい毎日を過ごしております。

 

 

ボディ、マインド、スピリッツ

これらのアンバランスが拡大して

 

いろいろなところに綻びが出てきたので

 

 

ジューシングで調整、安定化を取ることにしました♪

 

 

写真は自分で作ったジューシング プログラム

(思いつくままの単語並べてます(￣▽￣))

 

中のボトルにウィートグラスにスパイスを入れたドリンクが3本。3本で約1.2リットル。

 

これを仕事中からお昼までの間に飲み切ります。

 

 

24時間後に空腹感がやってきました。

 

この空腹感こそが

アンチエイジングが体内で始まるサイン。

 

私の場合は

それを乗り越えたら

体内の脂肪を優先的にエネルギーに変えるモードにシフトします。

 

 

あと1.5日ジューシング です(*^^*)

 

 

どんな風に変化するか楽しみです♪