病気が早く治るためのコツみたいなものとは
長年、臨床医をしていて
気づいたのは
病気が早く治るための
一つのコツみたいなものがあること。
それは
自分の体の微妙な変化を常に観察すること、
そして
気持ちの変化ではなく
体の変化を探偵のように(笑)調べること。
体の変化に感情をくっつけないこと。
例えば、嫌だとか、辛いとか、悲しいという
後ろ向きの感情は体にくっつけないこと。
そうやって淡々と
できるだけ落ち着いて観察していると
ある日、何かに気づきます。
自分の体がどんな風に生きているのかに。
その時から何かが体の内側に生まれ、
治癒が始まります。
自分の体について
ものすごく無頓着な人が多いなって
思います。
病気になるのは
自分のことをもっとよく知るサインだと思います。
写真は稲美町 岩本農園さんの
ビーツ色のお餅(*^^*)
色がとっても綺麗☆
お味はもちろん♪
優しくてほんのりとした甘みのあるものでした（≧∇≦）
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