パクチーのスムージー☆☆☆
パクチーは本当に美味しい！（冒頭でも叫びましたが。もう一度。叫。）
パクチーのスムージー☆☆☆
ほうれん草 二つかみ
リンゴ(今日は王林を使いました) 2分の1個
パクチー 2茎
レモン汁 小さじ2
水150cc
シナモンパウダー ひと振り
パクチーの香りとリンゴの爽やかな甘みが最高の組み合わせ♡
寒いのでシナモンを加えて。(シナモンは末梢循環を改善する作用があります。)
っていうか。
リンゴとシナモンはラブな相性なのです♪
このスムージーで、あったかくなりましょう(^^)
お水を48度のお湯に変えると、ホットスムージーになりますよ。
※48度だと活性化してる食物酵素をいただけます。
まだ寒い日が続きますね。
皆様、どうぞあったかくして良い週末をお過ごしください♪
