久しぶりの更新☆ケールのスムージー

更新が延び延びになってました(^_^;)

5月は何だか心身共に調子が今までと違ってました。…>_<…

季節の節目のせいかな？とか

変容が起こってるので体と脳がついていくのに必死な感じ。

と言うわけで

久しぶりにブログ更新しました！

今日はケールのスムージー☆

バナナを半分入れましたが、

それでもちょっと苦かったから、バナナを少し多めに加えると味が調うと思います(*^^*)

ケールのスムージー☆

材料

ケールの葉 3枚 茎は切り落とす

オレンジ １個

バナナ 1本

水 300cc

ブレンダーでよく混ぜて出来上がり♪