スムージー体験教室@西明石ポエポエ

9月21日西明石のポエポエさんで、スムージー体験教室を開きました☆

皆さん熱心に聴いてくださって嬉しい限りです。

ナチュラルハイジーンの説明、ローフードの定義、

スムージーの作り方、材料の選び方、

美味しくない味になったときのレスキュー方法（これ大事!好評でした♪）

美味しく見せる飾り付け（手に入れやすい食材での飾り付け♪）

さらにオメガ３の話、スーパーフードの話まで、

内容ぎっしり!!!

濃い～～～2時間となりました。

お土産にと思い作った、

「ふーみんオリジナル運気上昇♪raw sweets(ローキャラメル）」も大好評で嬉しい限りです!!!（^^）

まずは準備☆　今回はアイスプラントにも挑戦♪　美味しくなりましたよん。