蒸留水 200cc グレープフルーツ 2分の1 個 冷凍ブルーベリー 10粒 数は適当 冷凍パイナップル 3センチ大 3個 マキベリーパウダー 小さじ1(無ければ、ブルーベリーの数を増やす) ブレンダーでガー！っとよく混ぜて 飲みます♪ 写真撮るの忘れました^^; とても…