Hoomin ~RAWFOOD48

昨日、ローフードの講演会と実演会を行いました。 聴講してくださった方々の中には小さいお子さんがいらっしゃる女性も いましたので、 子供さんの食生活についてもお話をしました。 成長期の子供さんを持つお母さん方の質問で圧倒的に多いのが 「野菜と果物だけで（≒raw food）栄養は大丈夫なのか」 という質問です。これ…