2013-12-23 今朝のスムージー スムージー(raw smoothie) ローフードの写真集 レシピ グリーンが少ないグリーンスムージー コンテンツ 菊菜 1株 レモングラス 2本葉っぱのみ 冷凍パイナップル 半カップ 冷凍ブルーベリー 1/4カップ 冷凍バナナ 1/3本 お湯 200cc ヘンプシード 少々 出来上がり量 約350ccほんのり甘くて、色はコーヒー色です。でも飲むとスムージーの味です(^^)#グリーンスムージー#smoothie #rawfood #vegan