Hoomin ~RAWFOOD48

芦屋・神戸・垂水・明石・関西・JAPAN・食☆眼科医でローフードマイスター1級講師が贈る情報発信ブログ☆スムージー・レシピ・ローフード・ダイエット・ドライアイ・美肌・アンチエイジング☆

モロヘイヤのスムージー♪ 

久しぶりの投稿です(^^;)

 

連休最後の今日はグリーンスムージー

コンテンツ
水菜 2株
モロヘイヤ ひとつかみ
りんご 一個
バナナ 3分の1 本
レモン汁 50cc
AFA 2cc
蒸留水 100cc

トッピング:
ダイス状にカットしたリンゴ

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