ベーシックなスムージー ＆ オメガ３

今朝はオメガ３たっぷり加えました♪

ほうれん草 バイタミックスのコンテナの8分目
冷凍バナナ １本
パイン ５センチ大 １個
蒸留水 400cc
フラックスシード粉末 大さじ２

ハイパワーブレンダーでよく混ぜて出来上がり♪
フラックスシードが入ると、味がよりマイルドになります。

美味しい～(^-^)/