今朝のグリーンスムージー

材料）グレープフルーツ（ホワイト）、王林1／２個、小松菜２株

　　　蒸留水　３００ｃｃ

感想）シンプルなので、やっぱり飲みやすい。フラックスシードとか入れないほうが

　　　軽いです。やっぱり。　

　　　もちろん、体が欲していると感じた時はフラックスシードも入れちゃいます。　　　その時の体の声を聞いて作ることができるのが手作りの最も良い点だと思い

　　　ます♪

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