Hoomin ~RAWFOOD48

芦屋・神戸・垂水・明石・関西・JAPAN・食☆眼科医でローフードマイスター1級講師が贈る情報発信ブログ☆スムージー・レシピ・ローフード・ダイエット・ドライアイ・美肌・アンチエイジング☆

大好き&大好き=幸福∞無限大

f:id:hunhun358:20130511215150j:plain

どうしても試してみたかった、
このコンビネーション。

試作(つまり味見ですな。)したら想像通り、美味。
(きゃーん(>∀<*)



フィトケミカルを重視した
大人のロースイーツ。

ポリフェノール&リコピン

カカオマスポリフェノールポリフェノール・フラボノイド系の中の非フラボノイド系に当たります。
抗アレルギー、動脈硬化予防、ピロリ菌、O-157抑制、虫歯予防、血液サラサラ効果があります。

リコピンはカロテノイド群
やはり赤い色素は抗酸化作用が高いです。
日本はこれから10月まで紫外線量が増加します!
シミ、日焼け対策として
旬のトマトはたくさん食べたいです♪
他の効用は抗ガン作用、視力機能維持です。
眼科医としては、覚えておきたい知識です(^-^)/

スポーツでも勉強でも読書でも料理作る、食べる、
でも何でもそうですが、

目的をもって行為を行うと効果は倍増します。

ローフードは栄養価がとても高い食べ物です。
何が含まれているのか、体や心にどう影響するのか、
食べる前に知っておくと
食べたとき、、、
効果は絶大でーす!


旬のトマトは甘くて大好き。
ローチョコレートも大好き。
大好き&大好きのコンビネーション。
嗚呼、幸福∞無限大(笑)

 

もし良かったら下のバナーをクリックしてください。励みになります^^

にほんブログ村 料理ブログ ローフードへ にほんブログ村 病気ブログ 眼科医へ