水菜と菊菜のスムージーコンテンツ水菜 ２株菊菜 ２株国産レモン 1/2個りんご 1個バナナ 1/2本AFA 2cc玄米リジュベラック 150cc (蒸留水で代替可蒸留水 50ccミントの葉 10枚くらい出来上がり量 約1000ccレモン丸ごと入れると、小さなツブツブが出て、楽しい…