Hoomin ~RAWFOOD48

芦屋・神戸・垂水・明石・関西・ＪＡＰＡＮ・食☆眼科医でローフードマイスター１級講師が贈る情報発信ブログ☆スムージー・レシピ・ローフード・ダイエット・ドライアイ・美肌・アンチエイジング☆

夜は会議があるので、今日はあらかじめスムージーを作って仕事場に持参です。(^^)コンテンツ青梗菜 1株リンゴ小 1個バナナ 3分の1 本しょうがすりおろし小さじ1レモン汁 50ccAFA 2cc蒸留水 100cc出来上がり量 400cc弱