ふだんは家ではローヴィーガン(動物性は一切とらない&ローフード80%以上)の私ですが、今日は肉好きな父に付き合って淡路島に淡路ビーフを食べにいったので、 うちに帰ってから、こういうスムージーを作って飲みました。 ローフーディストとしては、外食の前…
ローフードを作る時にあった方が良い器材のご紹介です。 やっぱり、ブレンダー(攪拌機)は外せない(^^) ☆おススメのブレンダー バイタミックス ブレンドテック 私は↑の2つは実際使ったことがあります。家にあるのは赤いバイタミックス。 バイタミック…
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