ファスティング中は寝るのが早い。
ファスティング中は細胞代謝が10代に戻る間隔があって、
「GENIUS!」な感じですが、
睡眠モードは小学生、幼稚園レベルに戻るような気がします。
寝るのがものすごく早くて、起きるのも早いです。
たまに午前2時に目覚めてびっくり(笑)
ファスティング中は細胞代謝が10代に戻る間隔があって、
「GENIUS!」な感じですが、
睡眠モードは小学生、幼稚園レベルに戻るような気がします。
寝るのがものすごく早くて、起きるのも早いです。
たまに午前2時に目覚めてびっくり(笑)