Hoomin ~RAWFOOD48

芦屋・神戸・垂水・明石・関西・JAPAN・食☆眼科医でローフードマイスター1級講師が贈る情報発信ブログ☆スムージー・レシピ・ローフード・ダイエット・ドライアイ・美肌・アンチエイジング☆

レシピ有り☆美味しいスムージー!れしひ春が来た!春菊のスムージー!

f:id:hunhun358:20150221084459j:plain
春が来た!

今日は春菊たっぷりのスムージーを作りました!

いつも美味しいスムージー♪

今朝も美味しくできました\(^o^)/

春が来た!春菊のスムージー

☆レシピ☆
春菊 ふたつかみ
ミックスベリー 1カップ
オーガニック レモン果汁 大さじ1くらい
ヘンププロテイン パウダー 大さじ2
蒸留水または浄水  300cc


ハイパワーミキサーでよく混ぜる。
滑らかになったら、出来上がり☆

※国産ミキサーはパワーが弱いので
滑らかになりにくいかもしれません。
でも、野菜やフルーツの食感が楽しめて
楽しいですよ^_^


では、今日も良い一日をお過ごしください♪


☆ローフードのおすすめメルマガ☆

2週間に一度、あなたにお役立ち情報をお届けします☆
かんたんスムージーレシピ、キッチン便利グッズご紹介、
きれいになる食べ方 などなど☆
 
~ローフードな私~

 

無料登録できます(^^)