Hoomin ~RAWFOOD48

芦屋・神戸・垂水・明石・関西・JAPAN・食☆眼科医でローフードマイスター1級講師が贈る情報発信ブログ☆スムージー・レシピ・ローフード・ダイエット・ドライアイ・美肌・アンチエイジング☆

チョコレート♪スーパーおやつの写真 ☆スーパーフード紹介☆

 

http://instagram.com/p/x3HBkkR1s4/

オヤツを食べたい。

 

そう思って、冷蔵庫をのぞきました^_^

 

ケールとアボカドが冷蔵庫にあったので

ケール1枚(茎は切り落とす) 

アボカド1個

ローカカオパウダー

オーガニック メープルシロップを少しだけ

入れて

ミキサーでガー!と混ぜて

 

おやつの出来上がり。

 

High energy sweets  ^_^♡

 

こういうのオヤツに食べております。

ローカカオパウダーはスーパーフードと言われていて、

 

ポリフェノールマグネシウムが豊富。

ハッピーになる栄養素も含まれています。

 

私はいつもiHerbで買います⇒ ローカカオパウダーsunfoods (←クリック♪)

始めて購入される方は ’BGG395’ を入力されると

注文金額により5ドルか10ドルの更なる割引を

初回の注文で受けることが出来ます^^)

 

 

 

ローカカオパウダーは

時々ロースイーツに使います♪

スーパーフードだから、エネルギーが高い。

だから、

たくさん食べたり、毎日食べることは

お勧めはしません。

 

ご褒美っぽく使うのがコツ☆

 

 

簡単スーパーおやつのご紹介でした(^^)

 

 

 

:::お知らせ:::
 
ローフードのおすすめメルマガ
 
 
2週間に一度、あなたにお役立ち情報をお届けします☆
かんたんスムージーレシピ、キッチン便利グッズご紹介、
きれいになる食べ方 などなど☆
 
~ローフードな私~
無料登録できます(^^)