ふーみんのロースイーツ教室☆

先日、ロースイーツ教室を開きました(^^)

ふーみんのオリジナル レッスンです。

精製した砂糖、小麦粉、乳製品は使いません。

もちろんオーブンや火も使いませんよ〜♪

火を使いませんので

お子さんと一緒に作るのも、安全です。

(フードプロセッサーなどの刃物の扱いにはご注意を)

参加された皆さんからは、

積極的に、ご質問やご意見を頂きまして

実演するだけではなく、

ローフードの良さや家庭で作りやすいちょっとしたコツなどもお話しすることが

できました(*^^*)

今回のレシピ

ローキャラメル

ローブラウニー

ローチョコレート