2013-11-09 菊菜のスムージー♪ スムージー(raw smoothie) 朝ロー(あさろー)としてオススメ レシピ 今日は菊菜を使ってみました♪コンテンツ菊菜155g ←大きく2つかみ水菜2株柿 1個リンゴ 1個レモン汁 40cc橙汁 20ccAFA 2cc蒸留水 300cc出来上がり量1100cc酸っぱいです(笑)橙汁は、加えなくて良かったかも。もしくは、柿をバナナ1/2本に変えて、甘味をも少し出しても良いかと思いました(^^)酸っぱかったけれど、橙汁はミカンやレモンとは違うフレイバーが味わえます♪