Hoomin ~RAWFOOD48

芦屋・神戸・垂水・明石・関西・JAPAN・食☆眼科医でローフードマイスター1級講師が贈る情報発信ブログ☆スムージー・レシピ・ローフード・ダイエット・ドライアイ・美肌・アンチエイジング☆

リビングマイクロジュースを持参しまーす。

アシタバ、セロリ、水菜、
小夏、キウイ、
バナナ少し、
蒸留水800cc

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今日はお昼休憩時間に学校検診に行くため
ランチする時間がありません。
で、リビングマイクロジュースを3本持って出勤ですヽ(*´∀`)ノ

ちなみに、私はドロドロの水分無しは胃腸がおかしくなりやすいので
蒸留水またはミネラルウォーターを200~800cc加えます。
今日はグリーンの比率が高く、水分が少ないので
蒸留水を多めに加えました♪