Hoomin ~RAWFOOD48

芦屋・神戸・垂水・明石・関西・JAPAN・食☆眼科医でローフードマイスター1級講師が贈る情報発信ブログ☆スムージー・レシピ・ローフード・ダイエット・ドライアイ・美肌・アンチエイジング☆

食材を買う

院長のオススメ食べもの・グッズご紹介ページ作りました☆

おススメの食べもの・グッズ | ふかもり眼科以前から患者様や友人知人からやいのやいのとリクエストがあったオススメの食べもの・グッズを当院 ふかもり眼科 のホームページにてご紹介することにしました。どうぞよろしくお願い致します^_^遊びに来てね〜♪

人生が狂う食べ物がある~Raw foodie な1日

最強アンチエイジング スイーツ Raw foodie (美味しいローフード)な1日(^_−)−☆ 眼科医が強力オススメ!(冗談 シミ、くすみ、目の疲れ、落ち込み気分も吹っ飛ぶ☆ 最強アンチエイジング スイーツ 【スーパー アンティオキサイド カカオクリーム】 イングリーデ…

大豆は健康食品ではないという理由

youtu.be ※字幕を表記方法⇒設定をクリックしていただき、「アノテーション」をオンにしてもらいますと、字幕が出てきます(^^) 大豆についての質問はしょっちゅう受けます。 特に食生活の改善を始める時に訊かれます。 私のクリニックで、動物性食品を避け…

日本で使われているけど海外では使用禁止の着色料

春の陽気に誘われて桜餅を買いました。 生菓子なので原材料や添加物の表示は一切ありません。 購入して、初めて何が入っているのかわかりました。 裏の表示を見ますと、 添加物 赤3号、赤106号 と、書かれています。 OMG ! これら2つは海外では使用禁止の着…

「ファーマゲドン」抗生物質、ホルモン剤にまみれた肉や魚たち

この本、前書きから壮絶な描写です。1ページ目から苦しくなるような、お肉なんて食べることはあり得ないなんていう気持ちになります。でも、これが現実。カリフォルニア州から台湾のオーガニック卵を作るバタリーケージまで。この本に出てくる台湾のオーガニ…

栄養学講座 ご感想♪

2015年4月2日@大阪中津コメディカル・ローフードマイスター1級向け栄養学講座を受講された方がご自身のブログにてご感想を掲載されました(*^_^*)学生時代のテキストを出してきて復習されてます!素晴らしいですね(*^_^*)私も講義をした甲斐があります♡栄養学…

4/4,4/5 無料 食生活の個別ご相談🎵

今日は17時〜18時に出務してました(*^_^*)ご相談はお一人でしたので、超濃密な食生活コンサルティングとなりました♡食生活の移行期間はお一人ずつ、工夫の仕方が違ってきます。そこを細やかにアドバイスしていき、さらにお住まいのエリアでのお買い物のお店…

ドクターレベル栄養学講座 @東京青山

本日、満席にて無事に講座を終了いたしました^_^ご参加の皆さん、お疲れさまでした!いや〜楽しかった!栄養学講座をディープに理解できると、世間で流れる健康情報が正しいかどうか徐々に自分で判断できるようになります^_^次回は5月6日 すでに新規申込みも…

出張のお供

今回の出張のお供。今はまだ寒いからなのか熱帯系のココナッツウォーターを飲むと体調不良になりました。飲んだ瞬間に吐き気(/ _ ; )他のアイテムはバッチリ効果出てます♪

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知らないうちに中毒を引き起こすランキング10位

みんな大好きな あの食べ物やこの食べ物、 中毒になりやすいとの調査結果が出ました。 食べ出したら、止まらない 食べ出したら、また欲しくなる。 そして肥満へGO そして気づけば体や心は病に陥っている。 そんなことにならないように、 回避できるリスクは…

毎月開催!メディカル・ローフードマイスター向け栄養学講座開催

〜スタート!2015年 栄養学講座 定期開催〜先日、大阪で医療従事者向け栄養学講座を開催致しました^_^薬剤師、ローフードマイスター上級コース者が参加されました。今回のテーマは脂質。いわゆる 脂肪 ですね。会場:大阪中津 Raw8Cafeローフードカフェ Raw8 …

私の買い物するところ

患者さんに食生活の改善のハナシをする時に よく質問を受けるのが 「ベジタリアンの先生はいったいどこで食料を買うのですか?」 というもの。(正確にはraw vegan ,gluten freeです。) ええ。いろんなところで買います。 近所にオーガニックのお店が無いと…