Hoomin ~RAWFOOD48

芦屋・神戸・垂水・明石・関西・JAPAN・食☆眼科医でローフードマイスター1級講師が贈る情報発信ブログ☆スムージー・レシピ・ローフード・ダイエット・ドライアイ・美肌・アンチエイジング☆

推奨する本、DVDなど

超オススメの映画☆無料上映会☆Folks over Knives

私もこの映画、何度も見ました。何度見ても学びになる映画です。Vegan になりたい人、菜食の良さを知りたい人、肉食が止められない人、ジャンクフードをつい食べてしまう人これらに当てはまる人々に強力お勧めの映画です(*^_^*)その映画がなんと!7月5日 大…

健康なまま一生をすごす方法があった~美しき緑の星

この映画を見ると、健康なまま一生を過ごす方法がわかります。(^^)週末の時間に♪ ◆どのシーンも見逃せないほど、貴重な情報がちりばめられています。 しかも、よく注意して観ないと、気が付かないくらい とてもさりげなく情報が映画から発信されています。…

腸内細菌とUFO

「 アナスタシア」という本が少し前に日本でも大ヒットしました。 いまも続編が次々と出版されていて、ファンの方も多いと思います。 舞台はロシア。実話だと言われています。 主人公アナスタシアという女性はこの本を読むとわかるのですが(ネタバレなので …

【私が栄養学講座を開催するようになったきっかけ】

まずは動画をご覧ください⇒癌や心臓病には菜食(チャイナ・スタディのコリンキャンベル博士)1 - YouTube 私が栄養学を本気で学ぶきっかけになったのは、 コリン キャンベル博士が中心となった「チャイナスタディ」という癌やその他の病気について世界でも…

目が見えなくなるのが嫌だったら、これを食べるのをやめよう

目が見えなくなるのが嫌だったら。 認知症になるのが嫌だったら。 小麦を止めましょう。 参考図書を2冊ご紹介します。 大事なのは、 自分で学ぶこと・実践すること。 ご紹介するのは以下の2冊。 1)「いつものパン」があなたを殺す: 脳を一生、老化させ…

おすすめメルマガ

☆ローフードのおすすめメルマガ☆~ローフードな私~2週間に一度、あなたにお役立ち情報をお届けします☆かんたんスムージーレシピ、キッチン便利グッズご紹介、きれいになる食べ方 などなど☆ ~ローフードな私~ 無料登録できます(^^)⇒登録はこちらをクリッ…

食生活を変える時に読む本 シリーズ

食生活を変える時 それは 人生がもっと 豊か になる時です。 食生活を変える時に読む本 シリーズ 「常識破りの超健康革命」松田麻美子 著 だれもが100%スリム!常識破りの超健康革命 作者: 松田麻美子 出版社/メーカー: グスコー出版 発売日: 2002/03 メディ…

牛乳を飲む時代は終わった。植物性ミルクへ!

<a href="http://www.vegan.com/milk/" data-mce-href="http://www.vegan.com/milk/">Vegan Milk</a> Vegan Milk いま、アメリカでは急激に牛乳から植物性のミルクへと移行が進んでいます。 なぜって? 理由はとてもシンプルです。 牛乳は人間の体を害することが国民に広まったから。 参考図書をご紹介します↓ なぜ「牛乳」は体に悪いのか ―医学界…

10月11日(土)ローフード、ナチュラルハイジーンの講演会☆松田麻美子 先生 大阪講演会 

◆お知らせ◆ ☆☆☆食と健康の講演会☆☆☆ いま話題のローフードやナチュラルハイジーン についてわかりやすいお話をお聞きいただけます! ≪9月10日まで500円OFF早割期間です≫ふるってご参加ください☆(^0^)☆ 【テーマ】「ヒーリングは生物学的なプロセスである…

その2 :神戸 松田麻美子 先生 講演会 ☆大盛況♪

前回の続きです♪講演会のあと、松田麻美子先生を囲んでお食事会をしました。お写真をとりわすれましたが、麻美子先生はいつものように山盛りのサラダを美味しそうに召し上がっていらっしゃいました♪松田先生はプラントベース、ホールフーズを日々、実践され…

その1 神戸 松田麻美子先生の講演会 盛況!

本日、神戸芸術センターにて第3回 松田麻美子先生の講演会が開催されました!会場も満杯☆出展ブースも大盛況☆だってだって、乳製品、砂糖不使用のローフードのランチ、スイーツ、チョコレートがたくさん販売されてましたから〜。 上の写真2枚は京都のカカオ…

神戸☆イベントのお知らせ☆マスメディアでは語られない食の本当のはなし

イベントのお知らせです! 春の神戸で開催♡4月12日(土)健康のおはなし☆食事の仕方で体は変わる! 詳細はここをクリック♪ :::::::::::: 普段クリニックで食事や栄養学の話をしています。 私が実感するのは、ほとんどの方がテレビや新聞の健康情…

子供のための食事について

昨日、ローフードの講演会と実演会を行いました。 聴講してくださった方々の中には小さいお子さんがいらっしゃる女性も いましたので、 子供さんの食生活についてもお話をしました。 成長期の子供さんを持つお母さん方の質問で圧倒的に多いのが 「野菜と果物…

松田麻美子先生の講演会に参加してきました

今日、神戸市の三宮研修センターで松田麻美子先生の講演会がありました。 私も参加して、大変勉強になりました。 昨年の7月に松田先生の訳本「Fit for Life」に出会って以来、 私は何度も繰り返し読んで一部分は暗記するほど読んでいて、 自分自身はもちろ…

お勧めの本

私のお肌が良くなったのは青菜のおかげ。 特にリビングマイクロジュース(生ジュース、グリーンスムージーとも呼ぶ)を 積極的に毎日取り入れるようになってからです。 というわけで、 お勧めの本はこちら↓ もちろん私も持っています。(^^) 今年3月には…