今回はちゃんと計画して、検査機器も準備してファスティングを行いました。 今回気付いたのは、 心と物質と体と食事(ファスティング中、準備食、回復食)の 準備がものすごーーーーーく大事 と言うことでした。 これは性格にもよると思いますが 私は計画立て…
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