Hoomin ~RAWFOOD48

芦屋・神戸・垂水・明石・関西・ＪＡＰＡＮ・食☆眼科医でローフードマイスター１級講師が贈る情報発信ブログ☆スムージー・レシピ・ローフード・ダイエット・ドライアイ・美肌・アンチエイジング☆

2014-04-29から1日間の記事一覧

医師が勧めるスムージー

ローフードマイスター認定校明石朝霧校からの情報果物や野菜、rawfood食材の栄養素や効用についてスムージー（raw smoothie) rawfoodでよく使われる道具、機材

最近、スーパーでスムージーキットというものが販売されてるそうです。透明の大きめカップに緑の葉野菜とブルーベリー、リンゴ、ブドウなどがちょうどよいサイズにカットされてるものが入っています。今年はさらにスムージーが一般に広まりそうですね。 …