Hoomin ~RAWFOOD48

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2013-06-24から1日間の記事一覧

瞑想は複数でやると早く深く入れる

私は自分の職場のスタッフと一緒に1か月に2回瞑想します。 今日も昼間にスタッフ皆と行いましたが、やっぱり瞑想は良い! 以前は瞑想ワークショップに通っていて、そこで複数(2人以上)で瞑想を やっていました。 一人で瞑想するのと、複数で瞑想するのと、…