Hoomin ~RAWFOOD48

芦屋・神戸・垂水・明石・関西・JAPAN・食☆眼科医でローフードマイスター1級講師が贈る情報発信ブログ☆スムージー・レシピ・ローフード・ダイエット・ドライアイ・美肌・アンチエイジング☆

2013-05-15から1日間の記事一覧

紫外線量が増える時期(日本は4~10月)

私は紫外線量が増える時期(日本だと4~10月)には 赤色、紫色の食べ物を大量にほしがります。 たとえば去年の夏は朝からスイカばっかり食べてました(笑) 糖分補給にぶどう。お昼、夜にはトマト大量、みたいな。 去年の夏、毎朝歩いてたけど、日焼けも…

大阪でヴェジ ディナー

先日、めでたく医師国家試験に合格したナイスガイ♪ Wataru君のお祝い会をしてきました。キラキラ美ナースのSawakoちゃんと私と3人です。 両手に花☆ですね(笑) 3人とも年齢は違うのですが(もちろん私が大きく年上ですw) 健康に対する意識は高い! 嬉し…