いきなりパイナップル4個の写真です。 パイナップルは甘味と酸味がほどよくありますので グリーンの葉野菜入りスムージーを飲みやすくするときに使いやすいです(^^) パイナップルにはタンパク質分解酵素ブロメラインが入っているので、消化を助けます。…
Hoomin です。 私がraw foodに出会ったきっかけの本をご紹介致します。 「フィット フォー ライフ」 フィット・フォー・ライフ ??健康長寿には「不滅の原則」があった!作者: ハーヴィー・ダイアモンド,マリリン・ダイアモンド,松田麻美子出版社/メーカー: グ…
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